Cursos de cocina y pastelería
Nuestros chefs profesionales te enseñan sus trucos y recetas favoritas de forma amena y distendida, para que disfrutes y aprendas al máximo. Y al final, comida o cena con todos los platos preparados. Clases totalmente prácticas y con participación activa de principio a fin. Y para todos los niveles desde los principiantes hasta los más "cocinillas".
Taller de cocina para disminuir el stress OBJETIVO -Aprender recetas sanas, nutritivas y diferentes. -Conocer alimentos que ayudan a controlar el estrés y la ansiedad. -Beneficios de algunos alimentos en nuestro organismo y salud mental. -Disfrutar incluyendo en la alimentación todo tipo de platos y combinaciones. METODOLOGÍA Introducción teórica para conocer los alimentos más beneficiosos para nuestra salud. A través de las recetas que se cocinen, se irán introduciendo los conceptos ya explicados. Se cocinaran platos con los alimentos recomendados en la parte teórica. Se favorecerá la participación de los asistentes mediante el debate y la reflexión. Taller impartido por Alimenta't, Institut d'Educació Nutricional (Dosier con recetas e información para cada asistente) Próximamente nuevas fechas. |
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